効率良いお弁当の冷まし方と毎日のお弁当210727 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
金属トレーに保冷剤を入れる。
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2
金属トレーをひっくり返して、この上でお弁当を冷ますと安定していていいですよ。
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3
鮭を焼き、冷ます。
前日に焼くといいですよ。 -
4
ご飯を詰めてシラス山椒を乗せる。
保冷剤の上にトレーを置いてその上にお弁当を乗せて冷ます。 - 5 卵焼きを作り、冷ます。
- 6 キャベツを一口大に切り、エビと炒めて塩コショウで味付けをして冷ます。
- 7 卵焼き、キャベツとエビの炒め物が冷めるまで、洗い物や、お弁当の袋など準備する。
- 8 だいたい冷めたらお弁当に詰める。
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ももみもままちゃん
写真うまく撮れないなぁ。
毎日お弁当を３個作ってます。
華やかさは無いけれど、とても地味だけど、愛情込めて手作りしています。
そんなお弁当の１品を、普段のおかずを紹介しますね。
日曜日にがっーとたくさん下ごしらえをして平日はちょっと手を加えるだけ。簡単だけど、ほぼほぼ毎日手づくりしてます。
週末の外食は多いんだけどね。
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地味だけど手作りのお弁当をご紹介します。