おから&オートミール入りホットケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 オートミールはフードプロセッサーやチョッパーなどで細かく砕く。
   大きいのや小さいのが混ざっててOK。
2. 2 ボールに卵を割り入れてよくときほぐす。
   そこに牛乳と1とおからパウダーを入れて混ぜ、5分ほど置いてふやかす。
3. 3 2にホットケーキミックスと砂糖を入れて混ぜる。
4. 4 ホットプレートで生地を焼いていく。
   熱したホットプレートにお玉に軽く一杯程の生地を入れ、1〜2分焼きひっくり返し、蓋をしてまた1〜2分焼く。
5. 5 うちではいつもあれ熱が取れたら1枚ずつラップして、冷凍してます。（作り置き）
   食べるときは、40秒〜1分ほどレンジで温めるといいです。
6. 6 フライパンで焼いてももちろん大丈夫です！
   私は油をひかずに焼いてるのでレシピには載せてませんが、ご家庭にあるホットプレートやフライパンにあわせて、油をひいて焼いて下さい。
7. 7 ホットプレートだと1度に何枚も焼けるので、時短になります！
   でも、フライパンで1枚ずつ丁寧に焼くのも全然アリです！
8. 8 約10cmのホットケーキが10枚ほど出来ます。