白菜と人参のおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白菜は1cm幅にきる。
にんじんは薄切りにする。 - 2 1に塩をもみこみ、5分ほどおく。
- 3 2を500Wの電子レンジで3分加熱する。
- 4 粗熱がとれたら水気をしぼり、★をあえて、かつお節をかければ完成です。
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