カブの葉とツナと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カブの葉を洗いみじん切りにする。
- 2 フライパンにごま油小さじ1を入れ熱し、カブの葉を炒める。
- 3 カブの葉がしんなりしてきたらツナ水煮缶を汁ごとと、めんつゆを入れ混ぜ炒める。
- 4 水分が無くなってきたら卵を入れかき混ぜそぼろ状になったら完成。お好みで一味を入れて下さい。
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5
【栄養成分】2人前分
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2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
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参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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