栄養たっぷり☆ササミと牡蠣と明太子の野菜炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 野菜と牡蠣を2分炒める
-
2
ささみとみりん、醤油、酢を入れ
さらに1分いためる -
3
弱火にし、
明太子をいれ
軽くいためたる
きっかけ
一皿で栄養のつくおかずをもりもり食べたいので 満腹なおかずです。
おいしくなるコツ
明太子は火を通しすぎないほうが◎
- レシピID:1090041383
- 公開日:2020/02/26
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