アスパラガスとごま豆腐のマヨ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 コンソメとごま豆腐を混ぜながら砕きグリルパンにのせる
- 2 アスパラとかぼちゃを食べやすい大きさに切り水に戻して細かく切った高野豆腐とごま豆腐の上にのせる
- 3 明太マヨネーズをまんべんなくかけてグリルで約８分焼く
- 4 焦げ目がついたら火を止める
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