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クックパーで☆ホッケ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
クックパーで☆ホッケ焼き
  • 500円前後

おつまみや、ご飯のおかずにどうぞ!
クックパー(フライパン用ホイル)を使ったので、フライパンのお手入れ簡単です♪

作り方

  • 1

    ホッケを食べやすい大きさに切ります。

  • 2

    フライパンにクックパー(フライパン用ホイル)を敷いて、ホッケの身を下にして並べます。

  • 3

    蓋をして弱火で7分焼きます。

  • 4

    ホッケを裏返して皮を下にして、蓋をして3分焼きます。

  • 5

    火の強さを中火にして、オリーブオイルをかけます。

  • 6

    ホッケを裏返して身を下にして、焦げ目が付くまで3~4分焼きます。

  • 7

    ホッケを裏返して皮を下にして、しっかり火が通るまで3分くらい焼いたら完成です♪

きっかけ

ホッケを買ったので!

おいしくなるコツ

オリーブオイルをかけて焼くと、臭みが消えてカラッと仕上がります。

レシピID: 1090040246

公開日:2019.07.14

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.08.22

    美味しく出来上がりました☆ありがとうございます☆

    ホッケ美味しいですよね(*^o^*)
    レポートとっても嬉しいです♪
    ありがとうございます!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ホッケ焼き
料理用途
普段の料理 おつまみ

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