卵とちくわの焼き飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
溶き卵に砂糖を混ぜ合わせる。
-
2
小松菜はゆでて、
水気を絞り1センチ長さに切る。竹輪は、薄切りにする。 -
3
フライパンにごま油を熱し、1を流し入れ、
半熟になったら、かき混ぜる。
- 4 3に、2、ご飯、しょうゆ、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせながら、炒め合わせる。
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