かつおのたたきと豚肉の健康サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豚肉は茹でておく。
- 2 かつおのたたきは薄くスライスする。
-
3
水菜は4cmに切って、レタスはちぎって洗い、よく水気をきる。
アボカドは縦に切って種を取り、食べやすい大きさに切る。 - 4 レタス、水菜、アボカド、かつおのたたき、豚肉の順に深めのお皿に盛る。
- 5 ごまドレッシングとポン酢を混ぜ合わせたものをかけて完成。
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Kanae_nutrition
どんな手料理よりも、君とたべるマックのポテトが好き。
2014年〜投稿中。
ゆるーく。やってるから、気合いの入り方に波がある～。
アカウント名変えたから、写真の透かし文字バラバラ。
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「森のバター」とも呼ばれるアボカド、緑黄色野菜の水菜も入っています。
ドレッシングにも工夫があります！