簡単☆ちくわとピーマンのマヨ照り炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわは1本4等分に斜め切りにします。
冷凍ピーマンは縦切りの物を使います。
☆の材料を混ぜ合わせおきます。
-
2
グレープシードオイルを熱したフライパンにちくわ・ピーマンを入れ炒めます。
火が通って来たら☆の材料を絡め照りが出るまで炒めて出来上がりです。
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