食べやすさ重視!子供大好き★オムライス レシピ・作り方

食べやすさ重視!子供大好き★オムライス
  • 約15分
gahirusan
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バターたっぷりのふわふわ煎り卵をのせて子供にも食べやすく!
こっそり野菜たっぷりで栄養もバッチリ!

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 ソーセージは縦半分にして小口切りにする
    野菜をすべてみじん切りに。
    フープロ使うと楽チン★
  2. 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、野菜を炒める
    油がまわったらソーセージをいれて炒める
  3. 3 野菜がしんなりしてきたら調味料をすべて加える
  4. 4 ここで混ぜながら炒めることでケチャップの水分を少し飛ばす
    焦げやすいので注意
    写真くらいになじめばOK!
  5. 5 ごはんをいれて、均一になるまで混ぜたらケチャップライスはできあがり
    皿に盛り付けておく
  6. 6 フライパンの汚れをとり、バターを熱して煎り卵を作る
  7. 7 ケチャップライスにのせて、お好みでケチャップをかけたらできあがり!

きっかけ

つつんであるオムライスはキレイだけど、卵が切れにくかったりして子供が食べづらそうだったので

おいしくなるコツ

野菜がいっぱいなぶんべっちゃりなりがちなので、4でしっかり水分を飛ばしてください!

  • レシピID:1090026154
  • 公開日:2016/03/04
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オムライス 子供 離乳食完了期 野菜たっぷり
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つくったよレポート(1件)

  • りん3239
    りん3239
    2016/04/08 09:55
    食べやすさ重視!子供大好き★オムライス
    バターが効いていて美味しかったです。子供たちもおいしそうにほおばっていました。うえから卵のせるだけなので楽チンですね!

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