ヘルシー、簡単。アボカドとろろ レシピ・作り方

ヘルシー、簡単。アボカドとろろ
  • 約10分
  • 300円前後
taka3pigsdad
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夕食の1品に作りました。庶民にはなかなかマグロは買えません。ということで、代用品。アボカドで作ってみました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 アボカドの皮をむいて、身を1cm角に刻む。その上で鰹パックを乗せる。おろした長芋をまぶして、めんつゆ、醤油をかけて出来上がりです。

きっかけ

夕食の1品に作りました。マグロの代用でアボカドをつかてとろろをまぶしてみました。

おいしくなるコツ

お好みで、とろろ、調味料の量は変更してください。子供達は、ご飯にまぶして、丼にして食べてました。美味しいらしいです。

  • レシピID:1090024699
  • 公開日:2015/11/04
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カテゴリ
アボカドその他の野菜その他のサラダ
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ヘルシー サラダ感覚 簡単料理
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つくったよレポート(2件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/07/30 07:22
    ヘルシー、簡単。アボカドとろろ
    かつおぶしがとっても良い味出してますね♡アボカドとろろ大好き!またつくりたいです( ´ ▽ ` )ノ
  • 梨花*
    梨花*
    2016/01/28 12:41
    ヘルシー、簡単。アボカドとろろ
    そのままでも、ご飯にのせても、美味しかったです!御馳走でした(*^^*)

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