現在地

糖質制限☆アボカドおからサラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

  • アボカド

    半分

  • 生おから

    30g

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • わさび

    小さじ0.5

  • 醤油

    小さじ1

  • ☆もしパサパサなら水か牛乳か豆乳

    少し

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
糖質制限☆アボカドおからサラダ
  • 100円以下

アボカドの濃厚さでおからのパサパサを消してくれます。

作り方

  • 1

    材料を全部混ぜたら完成です。新鮮な生おからを使って下さいね。

きっかけ

もともと作ってあったおからサラダに醤油とアボカドを投入すると好みだったので。

おいしくなるコツ

新鮮な生おからを使いましょう。

レシピID: 1090023457

公開日:2015.07.22

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
アボカドおからサラダ
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
【Google アシスタント×楽天レシピ】レシピ探しをちょっと楽しく便利に♪

▲糖質制限☆アボカドおからサラダのページ上部へ