ラディッシュの梅和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ラディッシュの葉を除き輪切りにする。
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2
梅干しを細かくたたき、★を混ぜる。
-
3
①と②を和えたら完成。
-
4
3人分の栄養成分です。
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低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
NHKの全国ニュースで特集していただきました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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