オオバコ入りおから餅ｄｅ❤胡麻黒豆のお餅❤ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
- 生おから １００ｇ
- 水 １３０ｃｃ
- オオバコ （サイリウム）粉末小さじ１
- 黒豆甘煮 ☆市販大１程度
- 生姜 ☆微塵切りティースプーン１杯程度
- 胡麻 大２弱
作り方
- 1 耐熱性のあるボウルに生おから、水を入れて混ぜる。
-
2
良く混ざったらオオバコ粉末を入れて混ぜる。
800ｗレンジ2分チン。
↑
Ｗ数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度＾＾ - 3 ☆を混ぜておく。
-
4
ラップを子供茶碗ほどの大きさの器にかける。
（３０×２０ｃｍ程） -
5
３－４等分した２を置き中央を凹ませる。
３の☆を入れて茶巾絞りの要領でギュギュっと捻り形を整える。
↑
火傷注意＾＾； - 6 胡麻をまぶして完成❤
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