トースターで焼くだけ ヨーグルト味噌漬チキン レシピ・作り方

トースターで焼くだけ ヨーグルト味噌漬チキン
  • 100円以下
ちぇざ8003
ちぇざ8003
チキンを漬けこんで ト―スターで焼くだけ。砂糖をふって焦げ目が点きやすくしてます

材料(4人分)

  • 鶏胸肉 2枚
  • ヨーグルト 大さじ1~
  • 味噌 大さじ半
  • ママレードジャム 大さじ半~
  • チューブ生姜 1cm位
  • 少々
  • 砂糖 少々

作り方

  1. 1 鶏肉は皮を剥いで水で洗いキッチンタオルで拭きます。
    均一の厚みに包丁で広げたら4等分に切ります。
    砂糖以外の全ての材料を小袋に入れ揉んで漬け込んでおきます
  2. 2 クッキングシートを敷いたオーブンの鉄板に①のチキンを汁気を切って置いて砂糖を振って5分~焼いてチキンがぷっくりとふくれたら完成

きっかけ

鶏胸肉が安かったので

おいしくなるコツ

チキンは1時間~半日 漬け込んでおくと柔らかくなります。ジャムを使ってますが蜂蜜とかでも柔らかくなります

  • レシピID:1090013806
  • 公開日:2014/03/15
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カテゴリ
鶏むね肉
関連キーワード
鶏肉 味噌 ヨーグルト ジャム
料理名
トースターで焼くだけ ヨーグルト味噌漬チキン
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