ピリ辛シャキうま☆ほうれん草ともやしのナムルレシピ・作り方

Name: ピリ辛シャキうま☆ほうれん草ともやしのナムル
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: ほうれん草 ３束; もやし １／２袋; ◎しょうゆ 大さじ１.５; ◎ごま油 大さじ１; ◎にんにく（チューブ） １ｃｍ; ◎豆板醤 お好み♪; ◎一味唐辛子 少々

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5分以内
100円以下

ROCO☆WAY

ほうれん草ともやしをゆでるだけっ♪
簡単＆ご飯によく合うのでご飯が進みます(´∀｀*)
ウチの定番MENUです☆

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ほうれん草: ３束

もやし: １／２袋

◎しょうゆ: 大さじ１.５

◎ごま油: 大さじ１

◎にんにく（チューブ）: １ｃｍ

◎豆板醤: お好み♪

◎一味唐辛子: 少々

作り方

1

●下準備●
◎の調味料を混ぜ合わせておく（豆板醤はお好みで調整してくださいね）
2

鍋にお湯を沸かしほうれん草ともやしをゆでる（もやしはほうれん草のくきがやわらかくなってからサッとゆでる程度）
3

ざるでお湯を切り、水洗いしほうれん草の水をしぼり３ｃｍに切りもやしとほうれん草を◎に混ぜ合わせて完成☆ヽ(*´∀｀)ノ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしはほうれん草のくきがやわらかくなってからサッとゆでる程度でいいです+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.もやしはあまりゆでない方がしゃきしゃきしておいしいですよ～♪

きっかけ

もう一品ほしい時にササッとゆでて混ぜ合わせるだけで簡単に作れちゃいます♪(≧ο≦)人(≧Ｖ≦)ﾉ

公開日：2011/04/27

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このレシピを作ったユーザ

ROCO☆WAY 只今、2人目育児奮闘中！！！o(・ω・　) 料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆ もちろん激安食材をメインに❤❤❤ 簡単即席料理～ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*･ω･*) ただ今バタバタしており承認が遅れ気味ﾃﾞｽ(>ω<、) せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m