おやつにも、夕食の一品にも、栄養満点、いりこ炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
taka3pigsdad
固い物をあまり食べない子供に、いりこを美味しく食べられるように甘めに作りました。どっさり作ってテーブルにおいてるだけで、おやつとして食べてくれます。
材料（5人分）
- いりこ 80ｇ
- 醤油 大さじ３
- ミリン 大さじ２
- 黒砂糖 大さじ３
作り方
- 1 フライパンに、いりこを入れて少し炒めます。香ばしく火が通ったら一度全部お皿に移します。
- 2 フライパンに醤油、ミリン、黒砂糖を入れて、かき混ぜてひと煮立ちさせてから炒ったいりこを入れてからめて出来上がりです。冷めてからお召し上がりください。
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- カテゴリ
- ちりめんじゃこ
- 料理名
- いりこの炒め物
taka3pigsdad
オーブン機能付きの電子レンジを購入し、料理のレパートリーが増えました。基本は子供が食べやすいもの、そして大人も楽しめるものを心掛けています。手抜きが多いです。簡単に作れて、でも美味しいものを作ること心がけています。常に「もうひと手間」を意識しています。簡単なものから、手がかかるものまで、美味しく出来たらここに載せますね。おやつから、おつまみまで、主食からデザートまでお付き合いください。
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