なす、ズッキーニ、トマトの簡単ミネストローネ レシピ・作り方

なす、ズッキーニ、トマトの簡単ミネストローネ
  • 約15分
  • 100円以下
reika(2020.4.17〜)
reika(2020.4.17〜)
トマト缶なし、ある物で出来るミネストローネ

材料(2人分)

  • 茄子 小1個
  • ズッキーニ 1/3〜半分くらい
  • トマト 1個
  • 500ml
  • 塩コショウ 少々
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • 固形コンソメ 1個

作り方

  1. 1 茄子とズッキーニをサイコロ状に切り、オリーブオイルと塩コショウで炒める。
  2. 2 1が柔らかくなったら水を加えて煮る。
  3. 3 トマトのヘタを取り、十字の切り込みを入れて、2に浸す。
  4. 4 10秒ほど。(火傷に注意。)
  5. 5 4を取り出し皮を剥く。
  6. 6 5をサイコロ状に切る。
  7. 7 6のトマトも2に加えて煮る。
  8. 8 灰汁を取り、固形コンソメとトマトケチャップを加えて味が馴染むまで煮る。

きっかけ

野菜の消費

おいしくなるコツ

野菜は冷凍野菜などでも◎

  • レシピID:1080034680
  • 公開日:2021/08/08
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