離乳食後期〜完了期 鉄分もりもりご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レバーはお湯にてよく茹でます。（うちは冷凍の鳥レバーを使用。）中身を見て必ず火が通っているか確認です。
- 2 ほうれん草も茹でます。うちは冷凍ほうれん草を使ったので、レンジでチンしました。
- 3 ゆで卵を作り、1/4だけ使用し、残りは大人が食べるか、小分けにして冷凍します。
-
4
できたてご飯に全部乗せて完成です。
離乳食なので味付けなくて大丈夫です。
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