お弁当のおかず！しいたけのポン酢焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
パパ弁当！超簡単時短のお弁当おかずです。ヘルシーなおつまみとしてもおすすめ。素焼きなので香ばしくカロリーダウンにぴったりです。
材料（1人分）
作り方
- 1 しいたけを一口大に切る。
- 2 熱したフライパンに1を入れ両面素焼きする。
- 3 2へポン酢とごま油を加え全体に味付けし、かつお節をパラパラ。
-
4
粗熱が取れたらお弁当箱へつめる。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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