お弁当のおかず☆ウィンナーと卵焼きさえあればOK！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵に顆粒だしを混ぜて溶きほぐし熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵を焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切っておく。
- 2 1のフライパンをそのまま使用、少量オリーブオイルを加えて切込みを入れたウィンナーを焼く。ブラックペッパーで味付けする。
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3
作り置き：ごぼうと人参じゃが芋きんぴら（レシピID：1080012871）、おかずカップに入れて白ごまぱらぱら。
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4
作り置き：セロリのぺペロン（レシピID：1080012996）
- 5 おかずカップに大葉を敷いて卵焼きを、ウィンナー、セロリぺペロン、きんぴら、きゅうり、プチトマト、梅干しを詰めてできあがり。
- 6 おにぎりは別に手が汚れないラップおにぎりにして持っていきまーっす。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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リュウソウママ2020/11/29 18:29
今週はお弁当3連続で悩んでいたので、参考にさせてもらいました♡
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