嫌われパンプキンもこれで!圧力鍋パンプキンシチュー レシピ・作り方

嫌われパンプキンもこれで!圧力鍋パンプキンシチュー
なおぽん2003
なおぽん2003
かぼちゃが苦手な子供のために、作ってみました

材料(4人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは小さくカットします。

    それ以外の野菜はお好みの大きさにカットして下さい
  2. 2 圧力鍋に、
    バター・かぼちゃ・たまねぎ・水・肉団子を入れ、
    3分加熱します

    圧力がぬけたら、かぼちゃのみ、かたちがないようにつぶします
  3. 3 残りの食材
    ちくわ・ほうれん草
    牛乳・小麦粉・コンソメを
    追加。

    5分ほど煮込み味を調えます。
    お好みで胡椒などふって頂いても美味しいです

きっかけ

かぼちゃが苦手な子供のために、作ってみました

おいしくなるコツ

あんまりかぼちゃを入れすぎると子供が色で嫌がるので 量は加減して下さいね!

  • レシピID:1080004151
  • 公開日:2012/05/20
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
シチュー
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