ダイエット☆トマトスープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
たまねぎ、トマト、ジャガイモは薄切りに。
キャベツは一口大に。 -
2
ベーコンは短冊に。
コンソメは包丁で砕いておく。 -
3
鍋に
キャベツ→トマト→たまねぎ→ジャガイモ→ベーコン→コンソメの順に並べていく。
3回ぐらいに分けて繰り返す。
-
4
弱火で気長に炊く。
半分ぐらいの量になります。
そうすると野菜の水分が上がってきてスープのような仕上がりになります。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- スープ
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くらら05102012/02/09 00:45
手軽に沢山の野菜が取れて良かったです( - )-
物凄い満腹になりました
ダイエットに抜群でした
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