ニラと厚揚げのサッと炒め レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
-
1
ニラは根元まで､よく洗い根に近いほうから５mm５mm１cm１cm２cm２cm～と切る
厚揚げは縦に半分にして８cmくらいに切る - 2 フライパンにごま油を引き､ニラの根元のほうから入れ厚揚げまで一気に入れる
-
3
フライパンをあおり､さっと炒める
だし入り醤油を入れ全体に絡ませるだけ
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- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- ニラと厚揚げのサッと炒め
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