ハーブ肉団子とキャベツの具沢山豆乳スープ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
キャベツと玉ねぎはざく切り。
にんじんはいちょう切り、ブロッコリーは小さめに切り分ける。 -
2
鍋にキャベツ、玉ねぎ、にんじん、○をいれ、蓋をして火にかける。
沸騰したら弱火にし、野菜が柔らかくなるまで蒸し煮する。 - 3 ボウルに*をいれ、よく混ぜる。
- 4 2に3を小さめに丸めてのせ、蓋をして火が通るまで4〜5分蒸し煮する。
- 5 コーンスターチに豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。
-
6
鍋にブロッコリーと5を入れ、注いでとろみが付くまで煮る。
塩とコショウで味を整え手出来上がり。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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