チアシード入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
チアシードと水を混ぜ、とろみが付くまで置く。
- 2 プチトマトは薄い輪切りにする。
-
3
１、卵、塩麹、黒こしょうを混ぜる。
- 4 フライパンにバターと３を入れ、中火で好みの固さになるまで炒める。
-
5
器に盛り付け、プチトマトを乗せる。
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