【中華ごま】チキングリルの玉ねぎ中華ドレッシング レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも肉 １枚
- 塩 小さじ１／３
- 黒コショウ 少々
- ＊玉ねぎ擦りおろし 小さじ２
- ＊リケンのノンオイル中華ごま 大さじ２
- ＊水 大さじ１
作り方
-
1
＊を耐熱容器に入れて混ぜ、レンジで１分加熱する。
-
2
鶏肉に塩をまぶし、グリルの中火で１５分焼き、コショウを振る。
-
3
肉を盛り付け、１をかける。
-
4
リケンのノンオイル中華ごまを使用しました。
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