肉団子とカボチャとピーマンのトマト煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ボウルに＊を入れてよく混ぜる。
フライパンに肉種を６等分して丸めて並べ、両面中火でこんがりするまで焼く。 -
2
カボチャと種を取ったピーマンは一口大。
マッシュルームは石付きを取ってスライス。
玉ねぎは薄切り、にんじんはイチョウギリにする。
- 3 鍋に２、トマト缶、韓国唐辛子、水、１を入れ、火にかける。沸騰したら蓋をして中火弱にし、カボチャが柔らかくなるまで煮る。
-
4
塩とコショウで味を整え、盛り付けてチーズを乗せる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
