ズッキーニとトマトのマリネ、チーズ風味 レシピ・作り方

ズッキーニとトマトのマリネ、チーズ風味
  • 約15分
  • 100円以下
mococo05
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ズッキーニとトマトのマリネです。

材料(1〜2人分)

  • トマト 小さめ1個(100g)
  • ズッキーニ 5〜6cm(130g)
  • シソの葉 2〜3枚
  • パルメザンチーズ 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩、黒こしょう 各適量
  • *酢、醤油 各小さじ2
  • *フラックスシード 小さじ1

作り方

  1. 1 トマトは角切りにし、*と混ぜる。

    ズッキーニは1cm厚さ程度の輪切りにする。

    シソはみじん切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをしいてズッキーニを並べ、塩少々振って両面中火で焼き目が付くまで焼く。
  3. 3 トマトにズッキーニを入れて混ぜ、時々混ぜながら10分ほど置く。

    シソとチーズを入れてざっと混ぜ、味を見て塩とコショウで調味する。

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1070036431
  • 公開日:2015/08/19
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ズッキーニ
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