味じゃこ天入りピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
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1
ピーマンは、種を取り縦に細切りにする。
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2
アジじゃこ天も、細切りにする。
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3
フライパンにオリーブオイルを入れ、ピーマンを40秒程いてめ
塩 胡椒する。
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4
塩昆布 アジじゃこ天 だしを入れ2分炒める。
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5
ニンニク醤油
（レシピ）
ＩＤ：（1070029915）をかける。
-
6
器に盛り完成です。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンの嵩増し炒め
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