カジキマグロのパセリマリネソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
- ○カジキマグロ 4切れ（400g）
- ○にんにく（スライス） 1かけ
- ○パセリ（みじん切り） 大さじ3
- ○ドライバジル 4～5振り
- ○塩 小さじ1弱
- ○オリーブオイル 大さじ2
- ○黒コショウ 少々
- レモン 1/2個
作り方
-
1
○をポリ袋に入れてよく混ぜ、口を閉めて冷蔵庫で2時間以上置く。（1～3日おいても）
焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して室温に戻しておく。
- 2 レモンは4つに切る。
-
3
フライパンを熱して1を並べ、焼き目がつくまで中火で焼く。
裏返してすぐに火を止め、10分ほどおいて余熱で火を通す。
-
4
お皿に移してレモンを添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
