ブロッコリーとブラックオリーブのソテー★ レシピ・作り方
材料（２～５人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分けてレンジで２分半チンします。ブラックオリーブは輪切りに、にんにくとアンチョビはみじん切りに。
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2
フライパンにオリーブオイルとにんにく、アンチョビを入れて火にかけ、香りをうつします。
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3
ブロッコリーとブラックオリーブを加えて、さっと炒めたら、塩で味を整えて、出来上がり☆
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- カテゴリ
- ブロッコリー
erinco☆
はじめまして☆エリンコです♪
２０１０年１２月に長男、２０１２年１０月に長女を出産し、育児に奮闘しながらも、毎日のお料理やお菓子作りを楽しんでいます♪♪
ブログもやってますので、良かったらそちらも覗きに来て下さいね♡
http://ameblo.jp/erinco619/
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TOM1062014/07/29 12:19
アーリオ＆オーリオ…
＆アンチョビと、くれば
絶対外さない黄金トリオですものねぇ｡♥♡
ひとりで１株イケちゃぃそ
美味でした(*^艸^*)✿
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