レンジＤＥ時短！クイックハヤシ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、人参、じゃがいもは５ｍｍ厚さの半月切りにしシリコンスチーマーにいれ５分レンジで加熱する。
- 2 牛肉はひと口大に切る。
- 3 鍋にサラダ油を熱し２を炒め色が変わったら１を加えいため合わせ全体に油がまわったら水を加え１０分煮、ルーを加える。
- 4 器にご飯を盛り３をかける。
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