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ルクエで美味しい☆「ミルク入り♥ポークチョップ」 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 豚ロース肉

    2枚

  • えのきだけ

    1/3袋

  • ●ケチャップ

    大さじ1

  • ●中濃ソース

    大さじ1/2

  • ●牛乳

    大さじ1

  • 適量

  • あらびき胡椒

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ルクエで美味しい☆「ミルク入り♥ポークチョップ」
  • 300円前後

ルクエで簡単に、ポークチョップが作れます。ミルクを入れる事により、味がマイルドになり、お子様にも喜ばれます。油を使わないので、とってもヘルシーに♪

作り方

  • 1

    豚ロース肉は筋切りをして、塩、粗挽きコショウを振る。

  • 2

    ●の調味料を入れて、よく混ぜる。

    豚肉に味が染み込むように、調味料をなすり付ける。

  • 3

    えのきだけを入れる。

    電子レンジ600W3分チンします。

  • 4

    1度取り出します。

  • 5

    さえ箸で、えのきを下の調味料に馴染ませて、お肉も裏返します。

    もう1度、600W1分チンします。

  • 6

    少し蒸らして、綺麗に盛りつけて出来上がり!

    最後にソースをたっぷりかけると、美味しそう〜♪

  • 7

    使ったのはこれ!
    おいしい牛乳です。

きっかけ

牛乳を入れる事により、マイルドな味になりました。

おいしくなるコツ

お肉の厚みにより、レンジの時間を調節して下さい。
ミルクを入れる事により、味がマイルドになりお子様にも喜ばれます。

レシピID: 1070005626

公開日:2011.11.22

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関連情報

料理名
ポークチョップ
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ

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