きゃべつ×わかめ×豆腐×大豆サラダ レシピ・作り方

きゃべつ×わかめ×豆腐×大豆サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yB
豆腐たっぷりのヘルシーサラダです(^^)

材料(3人分)

  • きゃべつ 120g
  • 乾燥わかめ スプーン2杯
  • 豆腐 200g
  • 大豆水煮 50g
  • ごまドレッシング 大さじ3〜

作り方

  1. 1 乾燥わかめを水で戻す
  2. 2 きゃべつを千切りにする
  3. 3 豆腐を食べやすい大きさに切る
  4. 4 きゃべつ→わかめ→豆腐→大豆の順に盛り付ける
  5. 5 お好きなドレッシングでお召し上がりください(^^)
    今回はごまドレッシングで食べました。

きっかけ

ヘルシーメニュー(^^)

  • レシピID:1060019055
  • 公開日:2021/11/16
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カテゴリ
豆腐サラダその他のヘルシー食材大豆わかめキャベツサラダ
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