きゃべつ×わかめ×豆腐×大豆サラダ レシピ・作り方

きゃべつ×わかめ×豆腐×大豆サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yB
豆腐たっぷりのヘルシーサラダです(^^)

材料(3人分)

  • きゃべつ 120g
  • 乾燥わかめ スプーン2杯
  • 豆腐 200g
  • 大豆水煮 50g
  • ごまドレッシング 大さじ3〜

作り方

  1. 1 乾燥わかめを水で戻す
  2. 2 きゃべつを千切りにする
  3. 3 豆腐を食べやすい大きさに切る
  4. 4 きゃべつ→わかめ→豆腐→大豆の順に盛り付ける
  5. 5 お好きなドレッシングでお召し上がりください(^^)
    今回はごまドレッシングで食べました。

きっかけ

ヘルシーメニュー(^^)

  • レシピID:1060019055
  • 公開日:2021/11/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダその他のヘルシー食材大豆わかめキャベツサラダ
チーズケーキ:yB
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/11/14 21:32
    きゃべつ×わかめ×豆腐×大豆サラダ
    先程はつくれぽありがとうです♬きょうはこちら❢美味しいヘルシーなわかめ&大豆サラダ出来ました✨素敵レシピ感謝です(*´ェ`*)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る