骨付き鶏ももの揚げ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は裏返して、骨に沿って切り目を入れる。
全体に塩・胡椒、ニンニク、ハーブ(今回はバジル、オレガノ)を擦り込む。
オリーブオイルと一緒にビニール袋に入れて３０分以上置く。 - 2 袋から取り出して軽く拭いて、小麦粉を全体に薄くまぶす。
-
3
フライパンに油(分量外)を１cm深さまで入れて、(２)を両面カラっと揚げる。
出来上がり(^_^)
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
