春雨でカサ増し!ヘルシー餃子 レシピ・作り方
材料(50個人分)
作り方
- 1 干し椎茸と春雨は水で戻す
- 2 キャベツ、春雨、干し椎茸をみじん切りにする
- 3 2と挽き肉をボウルに入れ、塩胡椒で下味を付けて全体が混ざるまで捏ねる
- 4 餃子の皮に3を入れて包む
- 5 フライパンにサラダ油を敷き、4を並べて焼く
- 6 表面が焼けてきたら水を入れて蓋をし、蒸し焼きにする
- 7 水分が無くなったところでごま油を回し入れて、焦げ目が付くまで焼く
きっかけ
餃子を沢山食べたいがカロリーや費用も気になるので春雨や野菜でカサ増ししようと考えました
おいしくなるコツ
干し椎茸を入れると旨味がアップして肉が少なくても美味しくなります。
- レシピID:1060008738
- 公開日:2016/01/31
関連情報
- カテゴリ
- 焼き餃子
- 料理名
- 春雨でカサ増し!ヘルシー餃子
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りん32392016/02/18 20:15たくさんつくって、冷凍しておきます!
美味しそうです☆