節約節約お魚１匹使いきり 韓国風ヤンニョム魚 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ぼら1/3匹を食べやすい大きさに切る。
-
2
ポリ袋に
★マークを入れて
①を入れてしっかりと押し付ける。 -
3
サラダ油で
②を焼く -
4
●マークをあわせて
焼きあがった③に絡ませる。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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