5分で簡単節約湯漬け レシピ・作り方

5分で簡単節約湯漬け
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コレはお得買い(^_-)-☆楽天阿部商店で購入した1匹(1,2kg)600円の塩ますを13切れしました。冷ご飯でダイエット夜食(*^_^*)

材料(1人分)

  • 冷ご飯 茶碗1/2弱
  • 塩ます 半切れ
  • 水菜 少々

作り方

  1. 1 お鍋に冷ご飯とお湯(ご飯の3倍)を入れて火にかける(中火の弱火)
  2. 2 塩ますをレンジでチンしてほぐす。
  3. 3 ①が煮立って沸騰したら火を止めて水菜を手で次って入れ、一混ぜする。
  4. 4 器に③をよそい、
    ②のほぐした鱒を乗せる。

きっかけ

美味しいけれど塩が強い(~_~;)昔むかしのお弁当の鮭の味を思い出してしまいました。コレは湯漬けが一番(^_-)-☆

おいしくなるコツ

お好みでわさびを入れて召し上がれ

  • レシピID:1060007881
  • 公開日:2014/05/11
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カテゴリ
お茶漬け100円以下の節約料理5分以内の簡単料理その他の魚料理
料理名
塩鱒の湯漬け
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