おからとチーズ♪子供にも人気！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 くず野菜を細かく切る
- 2 おから・くず野菜・シーチキンをあえ、醤油・オリーブオイルで味をつける
-
3
２を器にいれ、次の順番で、上に乗せる。
とろけるチーズ
→パン粉を少々
→オリーブオイルを少々 - 4 トースターで5分ほど加熱、焼き目をつけて完成！
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- おからのチーズ焼き
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ゆきのここゆき2012/03/28 21:40
カレー味の卯の花で作ってみました。簡単で、チーズがよく合い美味しいですね。ありがとうございます。
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