レンジで時短！もやしと厚揚げのチャンプルー★*。 レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 200g
- ニラ 5本
- 厚揚げ 1枚
- ロースハム 4枚
- ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- ★和風顆粒だし 小さじ0.5
- ★塩こしょう ふたつまみ
- 卵 2個
作り方
- 1 ニラは3㎝幅に、厚揚げは1㎝幅に切って半分に、ロースハムは半分に切って1㎝幅に切る。
-
2
耐熱容器にもやし、①、★を加えて混ぜ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分チンする。
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3
フライパンに②を入れ、溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったらお皿に盛りつけて完成！
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とうすけ2024/10/27 18:55
簡単に出来て、美味しかったです。
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厚揚げ入りでボリュームもあって、お弁当のおかずにも◎