糖質オフでヘルシー！豆乳アボカドシチュー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンを熱しオリーブオイルでベーコンとしめじを炒める
- 2 しめじに火が通ったら、一口大にカットしたアボカドとほうれん草を入れ軽く炒める
- 3 豆乳とコンソメを入れ、ふつふつしてきたら火を止め、チーズを入れて混ぜ合わせれば出来上がり
- 4 器に盛り付け黒胡椒をふりかける
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糖質オフなシチューです
寒い季節にはぴったりです♪