つるむらさきのゴマみそ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- つるむらさきの茎 100g
- みそ 大さじ1/2
- 白ごま 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1/2
作り方
- 1 つるむらさきの茎の部分を2,3分茹で、柔らかくなるまで火を通す。
-
2
3,4センチくらいの食べやすい大きさに切り、味噌、白ごま、醤油と和えて完成☆
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30代主婦の日常レシピです。
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化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。
お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。
グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆
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お味噌を多めにするとご飯もすすむ☆