15分で! オクラのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オクラはざく切りしてミキサー、フードプロセッサーなどに入れる。
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2
水を加えてミキサーでとろとろにする。
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3
卵・麺つゆを混ぜてたら小麦粉を加えて混ぜる。
千切りキャベツをざっくり混ぜる。
フライパンにごま油をなじませ、タネを流し入れて蓋をして中火で両面を焼く。
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4
市販のお好み焼きソース・けずり節粉・青のりをトッピングして好みでマヨネーズをかけたら出来上がり。
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5
※切り干し大根、きんぴらが余ってたので細かく刻んで混ぜることも(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
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さとママ36452021/10/09 16:46
こんにちは♪
とってもおいしかったです。
キャベツもたっぷり入れて、かなりヘルシー。
大満足でした。
ナイスレシピ、ありがとうございます(*^^*)
レシピへのコメント
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青のりやお好み焼きソースをかければ...トロトロ食感のお好み焼きだー(^^♪