5分で！ゴーヤとコーンのマヨ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ゴーヤを薄くスライスし、塩をもみ込む。
トウモロコシの実をそぎ落としフライパンに入れて、水大さじ1加えて蓋をして2分蒸し焼き。
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2
刻んだハム、蒸したトウモロコシにマヨネーズと塩コショウを混ぜる。
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3
ゴーヤを軽く絞って加えたらできあがり。
塩加減は味見をして調整してください。
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さとママ36452021/10/09 16:48
ゴーヤとコーン、苦味と甘味。
ちょうどいいバランスですね。
ハムの代わりに、カニカマで作りました。
ごちそうさま＼(^-^)／
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