■１０分で..高菜のナムル(辛子高菜) レシピ・作り方

作り方

1. 1 水洗いした高菜をレンジ対応容器にいれてレンジ６００ワットで２分半加熱する。

   

2. 2 まな板にのせ荒熱を取り細かく刻む。

   

3. 3 ぎゅーっと絞って水分を取った高菜をフライパンに入れる。
   ☆印を加える。
   
   ※韓国唐辛子は日本のものより辛くないのでたっぷり入れて赤い色を楽しみます。

   

4. 4 全体を混ぜてから、強火で３分炒める。

   

5. 5 いりごまを混ぜる。

   

6. 6 出来上がり。