ゴーヤのわたのオリーブオイルソテー レシピ・作り方

ゴーヤのわたのオリーブオイルソテー
  • 5分以内
  • 100円以下
女子メタラー
女子メタラー
たっぷりオリーブオイルをかけて

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤのわたをオリーブオイルで焼く。
  2. 2 お皿にうつしてオリーブオイルとバルサミコであえてハーブソルトで味を整える。

きっかけ

わたまで無駄にしたくなくて

おいしくなるコツ

ゴーヤのわたを焼くと種も程よい硬さになって思ったより苦くない!

  • レシピID:1050011343
  • 公開日:2014/08/02
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤのわたのオリーブオイルソテー
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