オクラのおかか和え✿お弁当おかず レシピ・作り方
材料（１人分）
- オクラ（茹で・スライス） ２～３本分
- ＊めんつゆ（3倍濃縮） 小匙1/2
- ＊かつおぶし（３ｇ） 1/4パック位
作り方
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1
オクラ・めんつゆ・カツオ節を器に入れる。
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2
さっと和える。
グチャグチャ混ぜない。
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3
カップに入れて完成♪
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- オクラの土佐和え
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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彩りが良くて好きです^m^